более 310 клубов Все фитнес-клубы Сочи
Найди свой клуб по названию, району или услуге
Ищете определенный клуб? Воспользуйтесь свободным поиском

Тренировки Upper Body

— 11 мест
Upper body Все услуги Фитнес программы Пробное занятие Персональные тренировки Стретчинг Танцы Йога Тренажерный зал Пилатес Салон красоты Массаж Аэробика Женский фитнес Детский фитнес Бар / ресторан Зумба Функциональный тренинг Trx тренировки Спа Кроссфит Боевые искусства Фитбол Силовые тренировки Финская сауна Занятия для беременных Кардиотренировки Стрип-пластика Interval Латиноамериканские танцы Солярий Контемп Восстановительные программы Водные программы Детская комната Консультация по питанию Бассейн Турецкая баня (хамам) Hot iron Фитнес на батуте Фитнес магазин Аквааэробика Лечебная гимнастика Шейпинг Семейный фитнес Танец живота Степ-аэробика Пауэрлифтинг Корпоративный фитнес Силовая аэробика Body sculpt Боди-балет Свободные веса Клубные танцы Body pump Сайкл Тренировки les mills Калланетика Dance mix Мастер-класс по фитнесу Вог Уличные танцы Пол дэнс Занятия для пожилых Mind body Фитнес после родов Dancehall Abs тренировка Бодифлекс Гидромассаж Фитнес тестирование Мужской бодибилдинг Занятия на открытом воздухе Lower body Тренировки дистанционно Инфракрасная кабина Core-тренировки Зумба для женщин Джаз Босу фитнес Abl Эмс тренировки Hiit тренировки Грудничковое плавание Аэростретчинг Русская баня Круглосуточный тренажерный зал Табата Аэромикс Bootcamp тренировки Bodycombat Фанк Body jam Фитбокс Тай-бо Плавание для беременных

💪 Ищете Upper Body тренировки в Сочи? Lovefit.ru уже подобрал для вас 11 лучших фитнес-клубов основе рейтинга и проверенных отзывов посетителей. Удобное расположение рядом с метро, низкие цены на абонемент, регулярные акции, скидки и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на тренировку.

На занятиях Upper Body большую часть времени задействуются верхние части тела: грудь, живот, руки, плечи и шея. Основной задачей является повышение мышечного тонуса, укрепление и восстановление двигательной функции.

Принцип тренировок поступательный: прорабатываются мышцы рук, затем процесс усложняется и отягощение становится больше. А к концу занятия в тонусе находятся уже все группы мышц.

Найдено 11 фитнес-клубов и 58 отзывов.
Средний рейтинг 4
Рейтинг Акции
Сочи, Черноморская улица, 3
Пн-Вс: 07:00 - 00:00
Последний отзыв: Отличный клуб! Невероятная атмосфера! Внимательные, профессиональные тренеры! Высокий уровень сервиса!
Сочи, Чебрикова, 38
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 23:00
Последний отзыв: Прекрасный тренажерный зал! Чистый, уютный, комфортный, теплая атмосфера,всегда доброжелательный,вежливый ,приветливый персонал, квалифицированные…
Сочи, Демократический переулок, 5а
Пн-Пт: 07:00 - 22:30 Сб, Вс: 09:00 - 22:30
Последний отзыв: Был в Адлере на отдыхе 2 недели, очень понравился ваш спортивный клуб где есть все необходимые тренажёры, внимательный персонал. Единственное…
Сочи, Черноморская, 4/1
Пн-Пт: 08:00 - 22:00 Сб, Вс: 10:00 - 20:00
Последний отзыв: Месяц была в Сочи на отдыхе, нашла фитнес клуб рядом с отелем. Очень приятное место с отличной музыкой, приветливым персоналом и красивым…
Сочи, микрорайон Адлер, улица Ромашек, 42А
Пн-Сб: 08:00 - 21:00
Последний отзыв: Мой любимый фитнес зал. Никакого пафоса и гламура, только конкретный и индивидуальный подход к каждому. Добрая и вдохновляющая атмосфера,…
Сочи, микрорайон Центральный, Навагинская улица, 9Д
Пн-Пт: 08:00 - 22:00 Сб, Вс: 09:00 - 21:00
Последний отзыв: Первый раз вижу такой отзыв о Резиденции...Ни единого слова правды! Это несомненно самый лучший фитнес клуб в Сочи ! И эти громкие…
Сочи, микрорайон Адлер, Кирпичная улица, 24
Пн-Пт: 07:00 - 22:30 Сб, Вс: 09:00 - 22:30
Последний отзыв: Насчет услуг по фитнесу не скажу,но тренажерный зал лучший во всем Сочи. Единственные сильные конкуренты Forma fitness в центре.
Сочи, Удачи, 7
Пн-Вс: 08:00 - 22:00
Последний отзыв: Пожалуй один из самых оборудованных залов в Адлере. Правда сменил уже кучу хозяев и были проблемы с абонементами вернее с возвратом.…
Краснодарский край, городской округ Сочи, посёлок городского типа Дагомыс, улица Гайдара, 2/1
Пн-Вс: 08:00 - 21:00
Для систематичных занятий спортом, кроме умения соблюдать режим, потребуется различный инвентарь, от штанги до скамьи для жима, и в Тренажерном… подробнее
Сочи, Адлер, улица Свердлова, 55
Пн-Пт: 07:00 - 22:30 Сб, Вс: 09:00 - 22:30
Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Спорт-Стиль на улице Свердлова. Тут вы будете выполнять разнообразные физические… подробнее
Сочи, улица Гагарина, 5
Пн-Вс: 07:00 - 23:00
Последний отзыв: Клуб просто супер, крутой дизайн, бассейн просто сказка. Так же очень дружелюбный персонал, что для Сочи очень большая редкость. Встречают…