Фитнес-студия Top fit

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-студии Top fit. Тут вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также тут занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог сперва выполнит опрос о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо полноценного приема пищи, переедаете из-за стрессовых ситуаций и т. п. На основе этой информации эксперт составит подходящее именно вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.

Кроме того, тут можно посетить следующие варианты занятий:

• стретчинг
• пилатес
• функциональные тренировки
• ABS тренировки
• Core-тренировки и другие

Компания ждет посетителей по адресу Сочи, Свердлова, 55. Номер телефона: +7 (938) 438-83-83. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб: 09:00 - 11:00.