Фитнес-клуб Спорт-Стиль на улице Свердлова

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Спорт-Стиль на улице Свердлова. Здесь вы будете выполнять упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как работать со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Тут также вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог сперва выполнит опрос о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много сладкого из-за постоянного стресса и т. п. На основе полученных данных диетолог подберет подходящее вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.

Помимо того, тут можно записаться на следующие варианты занятий:

• пилатес
• Mind Body
• зумбу
• йогу
• Dance Mix и другие

Адрес компании: Сочи, улица Свердлова, 55. Телефон: +7 (862) 555-26-08. Сайт: sport-stil.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:30, сб, вс: 09:00 - 22:30.